•
Beh
directions_runBeh - Intervaly 4x4min
Na prvom som pri Tom slnku myslel že končím, ale nakoniec som to zmakol
trending_up
Vzdialenosť
12,6 km
schedule
Čas
01:01:58
landscape
Nastúpané
44,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 25,9 km/h |
| Výkon | 287 W | 647 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 166 bpm | 199 bpm |
| Energetický výdaj | 965 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run V zone 2 užívať jeseň
trending_up
11,0 km
schedule
01:00:42
landscape
51 m
•
directions_run Najkrajšie obdobie roka
trending_up
10,2 km
schedule
00:55:04
landscape
130 m
•
directions_run Intervaly 10x400m
trending_up
11,7 km
schedule
00:58:05
landscape
39 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Námestie Slobody - Madačova
Námestie Slobody - Madačova
open_in_new
0,38 km 0.7 %
|
02:11
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 258 W | 137 bpm |
01:49
12,7 km/h
|
||||
|
Zarevuca - Južne
Zarevuca - Južne
open_in_new
0,36 km 0.7 %
|
02:33
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 205 W | 139 bpm |
01:42
12,7 km/h
|
||||
|
Plavisko od Bottovej
Plavisko od Bottovej
open_in_new
0,67 km 0.8 %
|
03:35
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 265 W | 152 bpm |
03:04
13,1 km/h
|
||||
|
Baničné
Baničné
open_in_new
0,67 km 1 %
|
02:27
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 376 W | 177 bpm |
02:27
16,3 km/h
|
||||
|
Po brehu riečky
Po brehu riečky
open_in_new
0,26 km 0.7 %
|
01:00
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 333 W | 165 bpm |
01:00
15,5 km/h
|
||||
|
Popri Revúcej
Popri Revúcej
open_in_new
0,31 km 1 %
|
01:02
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 411 W | 187 bpm |
00:58
19,4 km/h
|
||||
|
Popri Revúcej
Popri Revúcej
open_in_new
1,12 km 0.5 %
|
05:34
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 283 W | 170 bpm |
04:35
14,7 km/h
|
||||
|
Rk-Biely Potok Šprint S
Rk-Biely Potok Šprint S
open_in_new
0,61 km 0.8 %
|
02:08
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 423 W | 194 bpm |
02:08
17,1 km/h
|
||||
|
Cyklokorytnička
Cyklokorytnička
open_in_new
2,19 km -0.7 %
|
09:40
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 318 W | 182 bpm |
09:08
14,4 km/h
|
||||
|
Rk-Biely Potok Šprint N
Rk-Biely Potok Šprint N
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
02:10
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 386 W | 194 bpm |
02:10
16,9 km/h
|
||||
|
Domoooov
Domoooov
open_in_new
0,65 km -0.7 %
|
02:40
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 314 W | 179 bpm |
02:37
15,0 km/h
|
||||
|
RK-Zapalkareň-Plavisko
RK-Zapalkareň-Plavisko
open_in_new
1,83 km -0.8 %
|
09:57
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 265 W | 168 bpm |
08:49
12,4 km/h
|
||||
|
Krčméryho
Krčméryho
open_in_new
0,30 km -0.7 %
|
01:50
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 245 W | 177 bpm |
01:33
11,8 km/h
|
||||
|
Revúca river park šprint
Revúca river park šprint
open_in_new
0,38 km -0.8 %
|
02:06
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 238 W | 159 bpm |
01:12
18,9 km/h
|
||||
|
Rk-Plavisko Šprint
Rk-Plavisko Šprint
open_in_new
0,64 km -0.8 %
|
04:01
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 245 W | 159 bpm |
03:01
12,7 km/h
|
||||
|
Plavisko od Bottovej po Billu
Plavisko od Bottovej po Billu
open_in_new
0,38 km -0.9 %
|
02:08
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 240 W | 161 bpm |
01:32
14,8 km/h
|
||||
|
Idem sa ostrihať
Idem sa ostrihať
open_in_new
0,50 km 0 %
|
02:53
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 250 W | 162 bpm |
02:39
11,3 km/h
|
||||
|
Podhora šprint
Podhora šprint
open_in_new
0,44 km 0.2 %
|
02:26
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 251 W | 163 bpm |
01:48
14,8 km/h
|
||||
|
Madačova k Rozkvetu
Madačova k Rozkvetu
open_in_new
0,16 km -1.3 %
|
00:56
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 249 W | 164 bpm |
00:33
16,9 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre